Entrenaments Personals

Entrenaments Personals

 

Amb els entrenaments personals, aconsegueix els teus objectius sumant el teu esforç i la nostra dedicació. Treu el màxim partit als teus entrenaments individualitzats i amb seguretat sota la supervisió d’un professional. Ens adaptarem als teus objectius, necessitats i horaris.

 

Els avantatges que n’obtindràs són:

  • Una major motivació per a la millora.
  • Treball personalitzat i amb seguiment constant.
  • Aprofitaràs el temps al màxim.
  • Treballaràs amb seguretat i sabent que és el treball adequat per als teus objectius.

 

 

Per a què pots concertar el servei d’entrenament personal?

  • Reduir pes o modelar el teu cos.
  • Evitar la retenció de líquids.
  • Recuperar-te després del part.
  • Reduir els efectes de les malalties cardiovasculars o de qualsevol problema muscular i ossi, ja sigui crònic o causat per una lesió.
  • Augmentar la motivació per a augmentar els hàbits d’activitat física.
  • Millorar el rendiment en un esport en concret (ciclisme, atletisme, triatló, duatló, fitness, culturisme, etc.)
  • Aconseguir una millora postural.
  • Preparació i recuperació del part.
  • Altres objectius que ens proposis.

Com ho aconseguirem?

  • A través d’entrenaments adaptats als teus gustos i utilitzant els mètodes que prioritzis.
  • Fent un seguiment de la teva evolució.
  • Motivant-te per assolir els teus objectius.
  • Entrenaments dins i fora la instal·lació.
  • Entrenaments presencials o preparats de forma mensual.
  • Altres tècniques com l’electroestimulació (Miha Bodytec) o el mètode hipopressiu.

Les sessions que podràs fer seran:

  • Individuals
  • Duo
  • Trio

La durada podrà ser:

  • Express- 30’
  • Estàndard- 1h.
  • Especial- en funció dels requeriments.

Preus i abonaments

Packs SOCIS
Individual 2 persones 3 persones
1 sessió 35€ 50€ 60€
10 sessions (15% descompte)
297€ 425€ 510€

 

Packs NO SOCIS
Individual 2 persones 3 persones
1 sessió 45€ 60€ 70€
10 sessions (15% descompte)
380€ 510€ 595€