Les persones resilients no veuen una vida dura, sinó una vida amb moments difícils.
La resiliència és la capacitat humana d’assumir amb flexibilitat situacions límit i sobreposar-se a elles, sortint inclús enfortides.
Aquí et deixem 12 hàbits de les persones resilients que tu també pots practicar per millorar aquesta capacitat i desenvolupar tot el teu potencial davant qualsevol situació:
– Sigues conscient de les teves potencialitats i limitacions.
– Sigues una persona creativa. No pensis només a formar, pensa a transformar.
– Confia en les teves capacitats.
– Assumeix les dificultats com una oportunitat d’aprendre.
– Viu el present.
– Mira la vida amb objectivitat, però sempre a través d’un prisma optimista.
– Envoltat de persones amb una actitud positiva.
– No intentis controlar les situacions, sinó les teves emocions.
– Sigues flexible davant els canvis.
– Sigues persistent amb els teus propòsits.
– Fes front a les adversitats amb humor.
– Busca l’ajuda dels altres i el suport social.
